Bereits vor 2000 Jahren entwickelte man in Fernost wie auch bei den indianischen und hawaiianischen Schamanen diese effektive Massage mit glatten vulkanischem Gestein.
Heiße Steine werden nach indianischer Überlieferung auf etwa 50 Grad erwärmt. Die Steine sind glatt und geschmeidig und nehmen Wärme gut auf. Diese geben sie dann über die Haut an den Körper ab. Entspannung durch punktuelle Wärme ist die Grundlage dieser Wellness-Anwendung. Die Steine werden zart über die eingeölte Haut geführt.
Anfang der 90er Jahre wurde dieses alte Wissen von der Masseurin Mary Nelson wieder aufgegriffen und mit den Erkenntnissen der klassischen Massage kombiniert. |
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Die Hot-Stone-Massage hat sich aus gutem Grund etabliert: Muskelverspannungen schmelzen durch die wohlige Wärme der vulkanischen Lavasteine (Basalt) dahin, der Lymphfluss wird durch die sanfte Massage aktiviert, wodurch der Abtransport von Schlacken aus dem Gewebe gesteigert wird und die Durchblutung sowie der Stoffwechsel angeregt werden. Durch den zusätzlichen Einsatz natürlicher Öle wird das positive Wohlgefühl noch verstärkt.
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